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另外,平常下班之後,劉玲君會以游泳、舞蹈教室、健身房等自己偏好的運動來紓解上班的壓力。透過多樣自己不討厭的運動方式迫使自己「動起來」,她成功的克服了初期覺得很累或很無聊而想放棄的難關,且會開始留意新的各種運動,在「嚐鮮」的動力驅使下,逐漸養成運動的習慣。