帶客溯溪遇死劫 粉鳥客無回應
坪林溯溪意外 救女兒 還是老婆?痛苦抉擇 與妻生死隔
大水沖走怎自救 雙手抱頭、放鬆漂流
隨時評估天氣與「退場機制」溯溪停看聽 打雷、水質變濁 1分鐘內撤離
恐怖溪頭雨?2分鐘就爆山洪

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/大水沖走怎自救-雙手抱頭-放鬆漂流-191400856.html

中華民國溯溪協會理事長陳孔為說,專業溯溪團隊下水前,一定會教導參與者如何自救,現場練習如何在水中「自然放鬆」。一般民眾房屋貸款對水勢不熟悉容易恐懼,一旦遭沖走,常會緊張地伸手亂抓,反造成身體碰撞河床受傷、溺斃。

陳孔為說,落水漂流過程中,四肢即使受撞擊,也比較容易透過醫療治癒,但頭部若遭重擊,往往成為致命原因。

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他表示,溯溪若遭水沖走,起初兩分鐘是關鍵時間,一定要「自然放鬆」身體,把自己想像成隨水漂流的浮木並雙手抱頭,避免安全頭盔頭脫落傷頭部。

坪林溯溪意外,搜救人員下午尋獲三人,其中蔡佳惠(四十五歲)、吳毓慧(四十一歲)送往慈濟醫院搶救,到院前皆無生命跡象。院方表示,二人都有明顯頭部外傷,其中一位頭皮大面積撕裂傷、骨折。

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內容來自YAHOO新聞

參加溯溪活動不慎遭溪水沖走,如何自保?專家強調,「自然放鬆」跟「保護頭部」是兩大關鍵,切忌伸手亂抓,自然放鬆身體就能漂浮,雙手抱頭避免頭盔脫落,保護頭部減少撞擊,再盡量找機會上岸。

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